HƯỚNG DẪN CÁCH BẢO QUẢN GIÀY CẦU LÔNG

Sau cây vợt cầu lông của bạn, thì đôi giày cầu lông chính là hành trang quan trọng nhất bạn cần để có một trận đấu thành công. Dưới đây là những thông tin bạn cần biết về một đôi giày cầu lông tốt cho dù bạn là người chơi tấn công hay là phòng thủ.

Tại sao quan trọng nhất là bạn phải có một đôi giày cầu lông thích hợp?

Bạn sẽ không chơi cầu lông bằng vợt tennis, vì vậy có lý do là bạn nên chọn những đôi giày đáp ứng nhu cầu cụ thể của môn thể thao này. Chọn một đôi giày cầu lông tốt giúp:

• Ngăn ngừa chấn thương mắt cá chân

Trong cầu lông, bạn có thể thỉnh thoảng bị trượt ngã khi di chuyển sang 2 bên – điều này có nghĩa là bạn cần một đôi giày hỗ trợ và bảo vệ mắt cá chân của bạn.

• Giảm nguy cơ bị phồng rộp

Khi bạn di chuyển nhanh trên sân cứng, lực ma sát có thể dẫn đến vết phồng rộp trên da của bạn – giày cầu lông thích hợp giúp bạn ít bị phồng rộp hơn.

• Cải thiện hiệu suất

Nếu bạn muốn nâng cao khả năng chơi cầu lông của mình lên một tầm cao mới, bạn cần phải tập cho đôi chân nhanh chóng. Giày cầu lông sử dụng vật liệu nhẹ và sử dụng các đặc điểm thiết kế phù hợp với môn thể thao này.

Đặc điểm chính của giày cầu lông ở Anh.

Một trong những kỹ thuật quan trọng nhất cần học khi chơi cầu lông là động tác chân. Những người chơi giỏi biết cách di chuyển trên sân với toàn quyền kiểm soát – họ dành hàng giờ để luyện tập bước, sải bước, chuyền ngang, lui và bật nhảy. Để làm cho việc vận động chân này dễ dàng hơn, họ chọn giày cầu lông cho phép họ thực hiện các động tác chân phức tạp.

Khi chọn giày cầu lông, bạn nên chú ý:

• Độ bám

Một đôi giày có độ bám tốt là rất quan trọng khi chơi cầu lông. Điều đó sẽ giúp bạn không bị trượt ngã và gây thương tích cho bản thân và cho phép bạn tự tin di chuyển nhanh chóng. Bạn sẽ di chuyển về phía trước và về phía sau và từ bên này sang bên kia, vì vậy hãy tìm những đôi giày cầu lông có độ bám 360 độ.

•  Một đế mỏng (nhưng khó mang)

Tốt nhất là bạn nên tìm những đôi giày trung tính có đế tương đối mỏng giúp bạn ổn định và thấp so với mặt đất.

• Đệm

Đệm trong suốt bàn chân sẽ làm giảm nguy cơ chấn thương và căng thẳng khi tiếp đất từ ​​những cú nhảy cao.

• Trọng lượng nhẹ

Giày cầu lông của bạn sẽ không nên làm bạn chậm lại. Bất cứ thứ gì lớn hơn 300 gram sẽ thực sự bắt đầu cảm thấy giống như một lực cản khi tham gia một trận đấu dài.

• Thông gió

Một trò chơi cường độ cao, vận động nhanh như cầu lông tạo ra rất nhiều nhiệt – hãy chọn giày làm từ chất liệu thoáng khí.  

Tóm lại, cho dù bạn đang chơi với bạn bè, chuẩn bị cho một cuộc thi hay khởi động với đối tác thông thường của bạn, một đôi giày cầu lông tốt sẽ không làm bạn thất vọng.